【日記】
たまに思いついたことをダラダラ書きます。
お客さんのスタイルや姿勢が改善するようなアドバイスをしていると・・・「それならパーソナルトレーニングお願い！」って感じで依頼を受けることがたまにあります。基本的にお断りすることが多いのですがその訳は、自重トレーニングだけでいいし、メニューさえ覚えれば自分でできるから♪【スクワット／腹筋／背筋／腕立て／ストレッチ／腹式呼吸】いわゆる自衛隊式の筋トレですが、これ……続きを読む →お客さんのスタイルや姿勢が改善するようなアドバイスをしていると・・・「それならパーソナルトレーニングお願い！」って感じで……続きを読む
気になっていたビルケンシュトックの安全靴を買ってみました😉日本語のレビューがひとつもないので軽くレビューします📝見た目はまんまるの可愛いハイカットスニーカーですが工事現場の人がガチで履くやつでした⛑先端の鋼鉄製カップは200ジュールで最強レベル🫵7ホールは軍靴になりすぎないのでマーチンの6ホール感覚でどうぞ💁♂️つま先とかかとを保護するヌバックレザーの切り……続きを読む →気になっていたビルケンシュトックの安全靴を買ってみました😉日本語のレビューがひとつもないので軽くレビューします📝見た目は……続きを読む
お持ち帰り用の10ml瓶が工場の都合で長細くなりました。この長細い瓶の弱点を指摘してくれたお客さんがいて、確かに!?前のより使いにくくなってます。瓶の口が狭くなったからか、オイルを出す時にドバドバして瓶がオイルまみれに涙。。前の瓶に戻したいので、中国の会社にリクエストは出しておきました。ちなみにお持ち帰りオイルのおすすめの使い方を簡単に紹介します。施術を受け……続きを読む →お持ち帰り用の10ml瓶が工場の都合で長細くなりました。この長細い瓶の弱点を指摘してくれたお客さんがいて、確かに!?前の……続きを読む
東京では例年の2倍の飛散量と言われている今年のスギ花粉。自分も花粉症で、鼻水や涙目はもちろん、喉がかれたり、頭痛や倦怠感まで・・・今年の花粉はつらいですね。そんなわけで目の痛みやダルさを抱えながらお客さんをお迎えするのですが、お客さん用に精油をディフューザーで拡散すると僕の花粉症の症状も劇的に緩和されます。特にシネオール系の精油がオススメ！ユーカリ、ティート……続きを読む →東京では例年の2倍の飛散量と言われている今年のスギ花粉。自分も花粉症で、鼻水や涙目はもちろん、喉がかれたり、頭痛や倦怠感……続きを読む
長時間のマッサージにはそれなりの体力が必要なので、食べるものにも多少は気を使っています。「納豆・漬物・味噌汁」など、日本由来の乳酸菌を多く摂るようにしたり、白米じゃなくて玄米を選んでみたり。問題は小麦です。グルテンフリーという言葉が流行ったように、小麦は胃でネバネバ状態になるので、小麦を食べた後の施術は体力の消耗が早くて疲れやすくなってしまいます。もちろん食……続きを読む →長時間のマッサージにはそれなりの体力が必要なので、食べるものにも多少は気を使っています。「納豆・漬物・味噌汁」など、日本……続きを読む
Instagramで新アカウントを作ったので、あらためてムーンテッドの外観と場所を紹介します。代々木八幡駅と代々木公園駅から徒歩3分の駅近サロンです。パワースポットで有名な代々木八幡宮の近くで、さらに2軒隣が代々木教会。地相というのはおもしろいもので、ここにサロンを移してから不思議な感覚を持った方や、そういう力を必要としている方との出会いが増えました。マンシ……続きを読む →Instagramで新アカウントを作ったので、あらためてムーンテッドの外観と場所を紹介します。代々木八幡駅と代々木公園駅……続きを読む