小麦は疲れる。でも小麦が好き。

長時間のマッサージにはそれなりの体力が必要なので、食べるものにも多少は気を使っています。

「納豆・漬物・味噌汁」など、日本由来の乳酸菌を多く摂るようにしたり、白米じゃなくて玄米を選んでみたり。

問題は小麦です。

グルテンフリーという言葉が流行ったように、小麦は胃でネバネバ状態になるので、小麦を食べた後の施術は体力の消耗が早くて疲れやすくなってしまいます。

もちろん食べ慣れていれば小麦で疲労を感じることもないし、グルテンが体に悪いわけではありません。

そんなことから主食は米としているのですが、米を食べなければと思うほど、小麦が食べたくなります。

「パンもパスタもラーメンもうどんも」米より美味しい！小麦最高！

って感じになってしまって、深夜にどん兵衛が最高に幸せなのです。

ペヤング・丸亀製麺・家系ラーメン・冷凍パスタ・・・が僕にとっては数万円するコース料理以上の贅沢。

安いものほど美味しい！コスパのいい胃袋になっていて面白いので今後も米を中心にがんばります笑。