早くも夏バテの方にお勧めしたいスパイス系の精油♪

まさかの空梅雨と急な真夏日で早くも夏バテ気味の方、多いことでしょう。

先日の投稿では「雨が降る6月は好きではない」というようなことを書いたけど、ここまで降らないと農作物への影響が心配になりますね。

暑い季節はペパーミントなど清涼感系のリクエストが増えるけど、僕がおすすめしたいのはスパイス系のクローブやジンジャー。

40度を超えるインドでスパイスを入れた熱いチャイが好まれるのは、クローブなどが持つ消化促進作用や血行促進作用が夏バテを防止するからです。

血行が促進されると痩身効果も高まるから、肌露出の多い季節には特におすすめです♪